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Manger En Regardant La Tele. Le patio traditionnel et ouvert de notre Riad est un endroit idéal où vous pouvez vous asseoir et boire un verre manger ou simplement vous détendre en regardant la télé écouter la musique des livres lus. Ne pas regarder la télévision ne pas écouter la radio ou de la musique ne pas lire un journal à la table. Manger devant la télé rend le repas fermé sans communication entre ceux qui jadis échangeait un plat. Cela dit deux écueils sont à éviter.
Les seules conditions pour maigrir en regardant la télévision sont. Ils mangeaient plus vite et aussi plus longtemps en ne semblant pas prendre conscience de ce quils faisaient. On peut manger équilibré avec un plateau télé oui oui. Ne pas regarder la télévision ne pas écouter la radio ou de la musique ne pas lire un journal à la table. Ne pas sasseoir sur le canapé juste après avoir fini de manger et ne pas manger devant la télé. Ne lisez pas à table livres magazinesSi vous mangez avec quelquun essayez de rester silencieux durant les 5 premières minutes.
En effet il nest pas rare à la fin dune longue journée de travail darriver à la maison de se préparer un petit plat à engloutir dans le canapé devant une série.
Tout dabord manger devant la télé peut leur causer une prise de poids. Il ne faut pas manger en regardant la télé 55. Cela dit deux écueils sont à éviter. On peut manger équilibré avec un plateau télé oui oui. Votre téléphone ou tablette devrait être hors de portée. Eh bien sachez quil ne sagit pas du tout dun mythe mais dune réalité palpable.